KOTHAI PREMIUM SPA
ישנם סיבות רבות לכאבי ברכיים, בעיות ברכיים נפוצות גם בקרב צעירים וגם בקרב מבוגרים באזורי הגיל 40-60 אשר נובעים בעיקר מעומס על הגוף. השאלות הנשאלות כאן, מה מוביל לכאבי ברכיים? באיזה פציעות יסבלו ספורטאים העוסקים בריצה? איך מונעים כאבי ברכיים, והשאלה הראשית – איך מטפלים בכאבי ברכיים?
פעילות ספורטיבית מוגברת כמו ריצה, רכיבה על אופניים, מחול ותנועה עשויים להגביר את פציעות הספורט באזור הברכיים ולהפעיל לחץ על שריר הארבע ראשי. שריר ארבע ראשי מורכב מארבע ראשים – בית הברך, הראשי החיצוני, הראש התיכון וראש הביניים. לדוגמה אצל נשים הגורם העיקר לכאבי ברכיים היא נעילת נעלי עקב גבוהות שגורמות לכאבים האלו. מסאז' לכאבי ברכיים יכול לתרום להרגשת שחרור, הפגת מתח בכאב, שחרור העומס ובטכניקות נכונות לאורך זמן הקלה משמעותית בכאבים שחווים.
מסאז' בברכיים נחוץ לנו מאוד לשיפור זרימת הדם והפגת הכאבים הנוצרים כתוצאה מכאבי ברכיים ממושכים. ישיבה ממושכת מחזיקה את שריר הישר הירכי במצב מקוצר, פעולות הדורשות כפיפה חזקה או מתמשכת של הירך, שריר הישר הירכי נפגע. מה שגורם לנו בעיקר לכאביים בברכיים הם: פעילות ספורטיבית, טיפוס, רכיבה על אופניים, ריצה, הליכה מהירה, תנועת חתירה בשחייה. אנשים רבים נוטים לחשוב ששחייה זה דבר נפלא, וזה נכון אך גם פעילות מאומצת בשחייה מאמצת את השרירים ותגרום לעייפות של השריר הישר ירכי. יש גם הרבה ספורטאים שמטופלים באופן קבוע בטיפולי מסאז' לכאבי ברכיים היות והם סובלים לעיתים קרובות מקשרים בשריר הארבע ראשי. כאבי הברכיים הנובעים מעומס, זה לא אומר שאתם צריכים להפסיק להתאמן, חשוב לבצע מס' טיפולים כמו: מתיחות, טיפולים מותאמים, מסאז' בברכיים בכדי לא ליצור עומס על שריר הישר הירכי.
במרבית הטיפולים שאנו מעוניינים בהם הצורך הראשי הוא לקבל מסאז' לכאבי רגליים עקב עומס רב, מתח על הרגליים, עמידה ממושכת או פעילות גופנית מאומצת אשר משפיעה על אורח חיינו ובכך גוררת אותנו להזמין את העיסוי המתאים לנו באותו הרגע. כמו גם מסאז' לכאבי ברכיים, כך גם מסאז' לכאבי רגליים נועד על מנת לשחרר, לגרום לנו להקלה גדולה בכאב, לרפא ולאחות את הקושי שנוצר מהעומס ולשחרר את הכאב. לשמיעת פרטים נוספים או ייעוץ עם מטפל מומחה או נציג שלנו, תוכלו לפנות אלינו בצור קשר כאן באתר או בהתקשרות טלפונית איתנו ואנו נשמח לסייע, לעזור ולתרום ממעגל הידע המקצועי שלנו ובנוסף להתאים לכם טיפול ייעודי שישפר ויהפוך לטובה את רמת החיים שלכם לטובה יותר.
